Некоторые люди не признают пижамы и ночные сорочки, предпочитая спать без одежды. И правильно делают. Как утверждают ученые, что сон нагишом полезен во многих (и иногда очень неожиданных) отношениях
Некоторые люди не признают пижамы и ночные сорочки,
предпочитая спать без одежды. И правильно делают. Как утверждают ученые, что сон
нагишом полезен во многих (и иногда очень неожиданных) отношениях:
Снимает боль
Одежда мешает свободной циркуляции крови, поэтому очень
желательно хотя бы во время сна быть без нее. Это снимает напряжение и
дискомфорт, которые возникают в нервных сплетениях брюшной полости. Также это
помогает устранить боль в области живота. Помимо этого, рекомендуется
попробовать спать без одежды людям, которые страдают бессонницей.
Нормализует работу сальных желез
Во время сна, некоторые органы нашего организма продолжают
работать и для улучшения их деятельности, нужно избавлять их от лишнего
давления. Когда человек спит нагишом, то доступ воздуха к коже упрощен, что
ускоряет процессы её регенерации. Эффективность сальных желез повышается, когда
они выделяют кожное сало и обновляют кожу, улучшается интенсивность общего
обмена веществ.
Защищает половые органы
Из-за влаги на нижнем белье женщина может ощущать
дискомфорт и подвергаться появлению инфекции. Сон без одежды, снижает
вероятность инфекции, поэтому, уменьшается риск появления грибковых
заболеваний. У мужчин, по утверждению врачей, сон нагишом поддерживать
оптимальную температуру яичек и таким образом повышает качество спермы и
плодовитость.
